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일주일 간 발차기 팔돌리기 호흡법을 토대로 정식 수영장으로 이동
정식 수영장은 물이 목까지 차서 숨쉬기도 힘들었다
킥판 없이 그냥 수영 하란다
그게 돼요..? 라고 물어봤더니
그냥 하래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
두 손을 앞으로 나란히 상태에서 모은 다음 그대로 입수!!
하니까 진짜 뜸
코치님 의심해서 죄송해요
아 근데 어깨가 아파서 그런지, 자세가 너무 안 나옴
오른쪽으로 숨쉴 때 머리는 왼쪽 어깨에 붙이고 오른쪽 골반과 몸을 비틀어서
얼굴이 자동적으로 수면 밖으로 나와야 하는데
자꾸 얼굴을 들어서 호흡하게됨
그러다보니 자세가 계속 흐트러지고 앞으로도 안 나가고 ㅜㅜ
코치님도 계속 말씀하시는 게, 골반과 몸을 비틀어야한다고 하는데
안 돼ㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐ 너무 안 돼ㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐ 으아아아아아아 ㅜㅜ
노재능러 뀨
그래도 일주일에 사흘, 월요일까지 나흘짼데 혼자 물에 떴다는 게 어디야
열심히 해봐야지 화이팅
